先日、甲州市の保育士の方に向けた
『足育講座』を行いました。

子供の足の大切さ。成長過程の靴の選び方や正しい履き方、
足を形成するセルフマッサージ、姿勢、歩き方をお伝えしました。

さすが保育士の方々は、日常的に体を動かす事が多いせいか、良い足の方がほとんどでした。

足指や正しい骨の位置などは意識しないと使えないので、日常で気付いた時に意識していただけたら、身体が整い不調予防や改善になるので、ぜひ取り入れていただけたら嬉しいです。

そして、歩き始めから保育園の時期、子供の足が成長する大切な時期なので、靴選びや履き方も子供達や親御様にもお伝えいただきたいです。

ご依頼くださり嬉しかったです。
ありがとうございました。